The Well - Being Lab, autor en The Well-Being Lab

Relación entre alimentación y felicidad: El eje intestinto-cerebro

¿Alguna vez has oído hablar del eje intestino-cerebro? Los microbios y las células nerviosas del intestino se comunican de forma bidireccional con el cerebro. El sistema nervioso entérico (parte del sistema nervioso que se encarga del aparato digestivo) también se...

noviembre 2, 2023

Bienestar

4 Planes de Bienestar Innovadores

Los programas de bienestar no son lo que solían ser. Han cambiado y crecido, sintonizándose con lo que los profesionales de hoy realmente quieren y necesitan. Más allá de ser solo un beneficio adicional, un buen programa puede ser la...

agosto 17, 2023

Bienestar

La importancia del descanso

Un correcto descanso es parte fundamental del día a día de una persona, cuando este descanso se ve alterado de alguna forma, ya sea por no alcanzar un mínimo o para alargar más de lo recomendable su duración, nuestra salud...

julio 26, 2023

Características de un entorno laboral saludable

Bienestar Corporativo

Características de un entorno laboral saludable

Trabajar en un entorno adecuado a tus necesidades profesionales y personales es uno de los elementos más importante para tener éxito. Para muchos, el lugar de trabajo puede estar lleno de frustración y negatividad. Ahora más que nunca, los empleados...

junio 22, 2023

Nutrición

Guía Nutricional

Nuestra Guía Nutricional es un recurso integral diseñado para ayudarte a vivir unavida más saludable y enriquecedora. En The Lab creemos que el bienestar no essolo una meta, sino un viaje constante. Y en ese viaje, la nutrición juega un...

junio 20, 2023

Fisioterapia

Nueva tecnología en Fisioterapia: Radiofrecuencia

Incorporamos al área de fisioterapia el equipo Capenergy C200, un dispositivo revolucionario que combina la terapia manual con una experiencia manos libres sin igual. El equipo C200 es una innovadora herramienta de segunda generación, que utiliza la transferencia eléctrica capacitiva...

junio 14, 2023

Entrenamiento Personal

Mantén tu bienestar mientras viajas

Sabemos que viajar durante las vacaciones puede ser todo un desafío. Sin embargo, existe algo que siempre debes incluir en tus planes de viaje ¡Se trata de un plan para mantenerte en forma! Mantenerse en forma mientras viajas en esta...

junio 8, 2023

Nuestro caso de éxito publicado en la revista científica Sensors (MDPI)

Bienestar Corporativo

Nuestro caso de éxito publicado en la revista científica Sensors (MDPI)

Nuestra intervención realizada en entorno laboral en colaboración con Florian Michaud del Laboratorio de Ingeniería Mecánica de la Universidad de La Coruña acaba de ser publicada en la revista científica indexada en el JCR Sensors : https://doi.org/10.3390/s23115116. Publicar en una...

mayo 29, 2023

Nutrición

Falsos Mitos

En este post os queremos hablar de algunos falsos mitos que se escuchan alrededor de la alimentación. Durante años nos los han repetido en múltiples ocasiones y queríamos desmentirlos: Hay que suplementarse para conseguir un objetivo específico (ganancia de masa...

mayo 15, 2023

Antioxidantes y su lucha contra el envejecimiento

Nutrición

Antioxidantes y su lucha contra el envejecimiento

Antes de abordar este tema tenemos que dar algunas definiciones: Radicales libres: moléculas inestables que se producen en nuestro organismo como resultado de reacciones biológicas. Los radicales libres en ocasiones se acumulan en las células y dañan otras moléculas, como...

mayo 8, 2023

1 2 3

Autor: The Well - Being Lab

Relación entre alimentación y felicidad: El eje intestinto-cerebro

4 Planes de Bienestar Innovadores

La importancia del descanso

Características de un entorno laboral saludable

Guía Nutricional

Nueva tecnología en Fisioterapia: Radiofrecuencia

Mantén tu bienestar mientras viajas

Nuestro caso de éxito publicado en la revista científica Sensors (MDPI)

Falsos Mitos

Antioxidantes y su lucha contra el envejecimiento

Relación entre alimentación y felicidad: El eje intestinto-cerebro

4 Planes de Bienestar Innovadores

La importancia del descanso

The Well Being-Lab

Síguenos

¡Suscríbete a nuestra newsletter!

NUESTROS PLANES COMBINADOs