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Actividad Física 2018-07-26T18:01:40+00:00

Actividad Física

Además de nuestros programas específicos para trabajadores saludables que has podido ver en la sección the well-being Works, existen programas genéricos que sin centrarse de forma específica en las necesidades del puesto de trabajo permitirán adquirir hábitos saludables que ayudan a desarrollar una buena salud en general y sostenible en el trabajador/a y empresa.

actividad fisica - The Well-Being Habits

Actividad Física

Estos son algunos ejemplos de programas:

  • Control del sobrepeso. Estrategias para integrarlas en tu día a día.

  • Reducción del estrés a través del ejercicio y de la alimentación.

  • Small group training.

  • Gimnasia Hipopresiva.

  • Yoga.

  • HIIT.

  • Stretching.

  • Retos solidarios…

Conseguimos resultados para toda la vida

En nuestros programas encontrarás la respuesta a muchas de tus preocupaciones

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