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IKEA y The Well-Being Lab: Cómo el ejercicio mejora la salud y el rendimiento laboral

Bienestar integral para un equipo más fuerte y saludable En The Well-Being Lab , entendemos que el bienestar físico y mental de los colaboradores es fundamental para el éxito empresarial. Por ello, tuvimos la oportunidad de colaborar nuevamente con IKEA...

febrero 10, 2025

¿Frustrada con tu peso y energía?¡Descubre un programa que funciona!

Bienestar Entrenamiento Personal Fisioterapia Nutrición

¿Frustrada con tu peso y energía?¡Descubre un programa que funciona!

Entrenamiento personalizado para pérdida de peso en 90 días Muchas personas enfrentan problemas como: ¿Te identificas con alguno de ellos? Si es así, no estás sola. La buena noticia es que mejorar tu bienestar es posible con las herramientas adecuadas....

enero 30, 2025

Bienestar

Descubre cómo nuestro programa Relax and Recovery puede aliviar el Estrés Crónico y Transformar Tu Bienestar

Descubre Cómo Relax and Recovery Alivia el Estrés Crónico y Mejora Tu Bienestar Integral ¿Sabías que el estrés crónico no solo afecta cómo te sientes, sino también cómo funciona tu cuerpo y mente? En The Well-Being Lab, hemos creado Relax...

enero 14, 2025

5 Motivos para implementar un Plan de Bienestar este 2024

Entrenamiento Personal

5 Motivos para implementar un Plan de Bienestar este 2024

En The Well – Being Lab, entendemos la importancia de un ambiente laboral saludable y productivo. A medida que nos adentramos en 2024, es esencial considerar la implementación de un plan de bienestar corporativo integral. Aquí presentamos cinco razones convincentes...

enero 10, 2024

Relación entre alimentación y felicidad: El eje intestinto-cerebro

Entrenamiento Personal

Relación entre alimentación y felicidad: El eje intestinto-cerebro

¿Alguna vez has oído hablar del eje intestino-cerebro? Los microbios y las células nerviosas del intestino se comunican de forma bidireccional con el cerebro. El sistema nervioso entérico (parte del sistema nervioso que se encarga del aparato digestivo) también se...

noviembre 2, 2023

Bienestar

4 Planes de Bienestar Innovadores

Los programas de bienestar no son lo que solían ser. Han cambiado y crecido, sintonizándose con lo que los profesionales de hoy realmente quieren y necesitan. Más allá de ser solo un beneficio adicional, un buen programa puede ser la...

agosto 17, 2023

Bienestar

La importancia del descanso

Un correcto descanso es parte fundamental del día a día de una persona, cuando este descanso se ve alterado de alguna forma, ya sea por no alcanzar un mínimo o para alargar más de lo recomendable su duración, nuestra salud...

julio 26, 2023

Características de un entorno laboral saludable

Bienestar Corporativo

Características de un entorno laboral saludable

Trabajar en un entorno adecuado a tus necesidades profesionales y personales es uno de los elementos más importante para tener éxito. Para muchos, el lugar de trabajo puede estar lleno de frustración y negatividad. Ahora más que nunca, los empleados...

junio 22, 2023

Nutrición

Guía Nutricional

Nuestra Guía Nutricional es un recurso integral diseñado para ayudarte a vivir unavida más saludable y enriquecedora. En The Lab creemos que el bienestar no essolo una meta, sino un viaje constante. Y en ese viaje, la nutrición juega un...

junio 20, 2023

Fisioterapia

Nueva tecnología en Fisioterapia: Radiofrecuencia

Incorporamos al área de fisioterapia el equipo Capenergy C200, un dispositivo revolucionario que combina la terapia manual con una experiencia manos libres sin igual. El equipo C200 es una innovadora herramienta de segunda generación, que utiliza la transferencia eléctrica capacitiva...

junio 14, 2023

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