Centro de Entrenamientos personales en A Coruña
En The Lab A Coruña – Costa da Unión, te ofrecemos un servicio exclusivo de entrenamiento personal diseñado para adaptarse a ti, sin importar tu nivel físico o tus objetivos. Nuestro gimnasio boutique en A Coruña es el lugar ideal para quienes buscan entrenar de forma segura, eficaz y con un enfoque integral del bienestar.
Si buscas un entrenamiento personal en A Coruña cerca de zonas como Cuatro Caminos, Ensanche, Riazor, Os Mallos, Matogrande, Los Castros, A Gaiteira, Eirís, Monte Alto, Ciudad Vieja o Elviña, estamos listos para ayudarte a conseguir tus metas con la atención personalizada que mereces.
Planes
Small Group Training
Planes
Extra Small Group Training
Todos nuestros planes incluyen estudio de la composición corporal con escáner 3D,
seguimiento trimestral y Open Box.
ESPECIALISTAS EN SALUD Y DEPORTE
HUELLA SALUDABLE
CONOCIMIENTO
FLEXIBILIDAD Y LIBERTAD
Lunes a Viernes
07:00 a 22:00
ENTORNO SEGURO
Descubre nuestro gimnasio boutique en A Coruña para un entrenamiento personalizado
En The Lab Costa da Unión cuidamos cada detalle para que disfrutes de entrenar en un entorno profesional, moderno y sin aglomeraciones. Diseñamos tu plan de entrenamiento personal con base en tus objetivos y te acompañamos para lograr resultados duraderos.
Beneficios de entrenar con un equipo profesional
- Seguimiento continuo para maximizar tus resultados.
- Corrección técnica en tiempo real.
- Prevención de lesiones y molestias físicas.
- Mayor motivación y compromiso.
- Adaptación constante según tu evolución.
Mucho más que un gimnasio en A Coruña: un enfoque integral para tu bienestar
En The Lab Costa da Unión, no solo entrenas, sino que encuentras un espacio donde cuidarte por completo gracias a nuestros servicios complementarios que marcan la diferencia.
Grupos reducidos: entrena acompañado, sin perder personalización
Nuestras sesiones en grupos reducidos son ideales si te gusta la energía de entrenar en equipo, sin renunciar a la atención individualizada de un entrenador.
Cada vez más personas de barrios como A Gaiteira, Los Castros y Elviña confían en nuestras clases grupales por su ambiente cercano y profesional.
Nutrición: alimentación adaptada a tus objetivos
Nuestro servicio de nutrición complementa tu entrenamiento con un plan alimenticio adaptado a tus objetivos y necesidades, mejorando tu rendimiento y salud integral.
Fisioterapia: cuida tu cuerpo y evita lesiones
Contamos con fisioterapeutas expertos para ayudarte a prevenir molestias, recuperarte de lesiones y asegurar que tu cuerpo esté listo para rendir al máximo, estés donde estés en A Coruña.
Ubicación y barrios de A Coruña donde entrenamos
Estamos situados en una zona estratégica de A Coruña, con acceso cómodo desde cualquier barrio de la ciudad. Atendemos a personas de:
- Ensanche
- Monte Alto
- Los Mallos
- Cuatro Caminos
- Matogrande
- Elviña
- Os Castros
- Zalaeta
- Riazor
- Ciudad Vieja
- Eirís
- San Pedro de Visma
- A Gaiteira
- Monelos
Si vives en alguno de estos barrios y buscas un gimnasio en A Coruña con un enfoque integral y personalizado, somos la mejor opción para ti.
Preguntas frecuentes
¿Por qué elegir un entrenamiento personal en A Coruña?
Porque trabajamos contigo de manera individualizada, adaptando cada rutina a tus necesidades, capacidades y metas específicas, para que avances de forma segura y constante.
Vivas donde vivas en A Coruña, ya sea en Os Mallos, Monte Alto o Cuatro Caminos, te esperamos con un equipo profesional preparado para llevar tu bienestar al siguiente nivel.
¿Qué incluye el servicio de entrenamiento personal?
Incluye una evaluación inicial, diseño de un plan de trabajo adaptado a tus objetivos y sesiones presenciales con un entrenador que te guía, corrige y motiva durante cada ejercicio.
¿Puedo combinar nutrición y fisioterapia?
Sí, nuestro método integra diferentes disciplinas para ofrecerte un servicio completo. Puedes combinar tu entrenamiento con asesoramiento nutricional y sesiones de fisioterapia según tus necesidades.
¿Cómo son los grupos reducidos?
Son grupos limitados a pocas personas para garantizar atención personalizada durante toda la clase, con ejercicios adaptados al nivel de cada participante.
¿Dónde está ubicado The Lab A Coruña - Costa da Unión?
Estamos en A Coruña, cerca de barrios como Cuatro Caminos, Ensanche, Riazor y Los Mallos. Si quieres más información sobre cómo llegar o nuestros horarios, contáctanos.
