Entrenamiento Personal

¿Y si pudieras transformar tu cuerpo y tu energía en un entorno donde tú eres el centro?

En The Lab, cada sesión de entrenamiento personal en Vigo y A Coruña es más que ejercicio: es una experiencia diseñada con precisión científica y atención humana para transformar tu cuerpo, tu energía y tu mentalidad.

Mucho más que un gimnasio: entrenamiento personal que transforma tu vida

En The Lab, cada sesión de entrenamiento personal en Vigo y A Coruña es más que ejercicio: es una experiencia diseñada con precisión científica y atención humana para transformar tu cuerpo, tu energía y tu mentalidad. No se trata de repetir rutinas: se trata de avanzar con un propósito claro. 

Beneficios del Entrenamiento Personal en The Lab

Tu cuerpo tiene una historia única, y merece un enfoque que la respete.

Por eso, en The Lab no seguimos fórmulas estándar: analizamos tu punto de partida, diseñamos un plan a tu medida y evolucionamos cada fase contigo, adaptándonos a tus progresos, necesidades y estilo de vida.

Además, para que el entrenamiento se integre de verdad en tu día a día, contamos con un horario amplio y continuo: de lunes a viernes, de 07:00 a 22:00.

Resultados visibles y medibles

Personalización radical

Seguimiento tecnológico y humano

Modalidades de entrenamiento en The Lab: elige tu experiencia

En The Lab, entendemos que cada persona entrena de forma diferente. Por eso ofrecemos experiencias adaptadas a tu ritmo, tu nivel y tu forma de conectar con el movimiento. Ya sea en sesiones uno a uno, en pareja o en grupos reducidos, cada formato mantiene el foco en lo más importante: tu evolución.

Entrenamiento Personal

Tu entrenador, tu espacio, tu transformación. Atención 100 % enfocada en ti.

Dúo Training

Entrena junto a quien elijas. Motivación compartida y resultados alineados.

Small Group

La energía de un grupo reducido, con seguimiento individualizado.
Reserva tu sesión ahora y empieza a entrenar con el método que mejor se adapta a ti

Centros boutique de entrenamiento

Ambientes diseñados para tu transformación: sin distracciones, sin masificaciones.
Cada centro The Lab es un refugio de bienestar y de evolución personal.

Rúa de Bolivia, 27, Santiago de Vigo, 36204 Vigo, Pontevedra, España

C. Costa da Unión, 26, 15005 A Coruña, La Coruña, España
Rúa de María Berdiales, 24, 36203 Vigo
Rúa José Luis Pérez Cepeda, 2015004 A Coruña, España

Días y horarios de los centros boutique de The Lab

Agenda completamente flexible con sesiones personalizadas que se ajustan a tus horarios, tu estilo de vida y tus metas reales de evolución.
Horarios para entrenamiento personalizado en Vigo y A Coruña en los centros de The Lab: lunes a viernes, de 7:00 a 22:00
Historias de evolución real
Cada persona que entrena en The Lab tiene un recorrido único. Estas son algunas historias de transformación que merecen ser contadas.

Testimonios

¿Estás listo para iniciar tu camino de transformación a través del entrenamiento personal?

NUESTROS PLANES COMBINADOs

Combina tus entrenamientos habituales con nuestros planes

    ¿En qué franja horaria te gustaría entrenar?